
【マンガ】スーパー糖質制限やってみた!(後編)効果的ダイエット法を発見!
前回はスーパー糖質制限の様子を描きましたが 前回 この失敗から得た「体質によってダイエット法が違...
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スーパー糖質制限について 前回まではゆるめの糖質制限記事でしたが、 関連記事 そこで味を占め...
夫のダイエット・最終章 長かった糖尿ダイエットブログも今回で最後になります。 皆様お付き合い下さり本当にどうもありがとうござ...
年末年始に食べられる低カロリーな食品 今回は年末年始に食べられる低カロリーな食品について書こうと思います。 その前に...
夫の適正体重 さて6週目になりました。この週は67㎏まで落ちて、夢の60キロ台に突入~!!! ばんざーい!ヽ(^o^)丿 ...
さて5週目、ダイエットを始めてやっと一か月が経ちました。 そのとき72㎏! 停滞期がありつつも、一か月で12キロ...
間食とおやつ 今回は間食とおやつ、手抜き食事療法について書きたいと思います。 その前に・・・ ダイエット3~4...
糖尿病食事療法のための食品交換表 さて糖尿病の食事療法をすることになりましたが、 私は炭水化物とタンパク質の区別すらついてい...
筋トレと食事療法スタート 夫が減量を決意したので、さっそく食事を糖尿病メニューに全とっかえしなければなりません。 病...
ダイエットのきっかけ 2か月で22kgも減量したってホントなのー?と思われそうですが、 医療関係の友人に急激に落としすぎだと...