美容・ダイエット

痔・便秘解消法

【便秘解消】食物繊維が豊富な「干し柿」とオリーブオイルで効果絶大!

ホットトマトジュースに次いで、またもや2月11日のジョ...
糖質制限・うつ病

【マンガ】スーパー糖質制限やってみた!(後編)効果的ダイエット法を発見!

前回はスーパー糖質制限の様子を描きましたが 前回 ...
糖質制限・うつ病

【マンガ】スーパー糖質制限やってみた!(前編)

 スーパー糖質制限について 前回まではゆるめの糖質制限記事で...
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糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】⑧最終章

長かった糖尿ダイエットブログも今回で最後になります。 皆様お付き...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】⑦年末年始の食事

さて7~8週目になりますが、夫はガッツリ停滞期に陥り、ほとんど落ちませ...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】⑥ 適正体重

さて6週目になりました。この週は67㎏まで落ちて、夢の60キロ台に突入...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】⑤ 外食

さて5週目、ダイエットを始めてやっと一か月が経ちました。 ...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】④ 間食とおやつ

前回の続きです。 ダイエット3~...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】③二週目~食事療法

前回の続きになります。 糖尿病の食事療法...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】②一週目

前回の続きです。 前回 夫が減量を決意した...
糖尿病予防

決死のダイエット!糖尿病寸前だった夫が【2ヶ月で22キロ痩せた方法】①きっかけ

ダイエットのきっかけ 2か月で22kgも減量したってホントな...
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