今回は約80%もの女性が抱えているというPMSのお話です。
(今回ちょっと長めです)
生理前のホルモンバランスの乱れにより
体調不良や情緒不安定になることを月経前症候群(PMS)と言い、
その重症タイプを月経前不快気分障害(PMDD)と呼びます。
私は明らかにPMDDですね(~_~;)
自分の意志ではどうにもできないこのホルモンの乱れに、同じ様に長年悩まされている方も多いことでしょう。
少しでもお役に立つことができればと思い今回書かせて頂きました。
1、PMSであわや離婚の危機に
私は昔から生理前症候群(PMS)が酷くて、イライラとヒステリーで人格が変わるほど…;
20代後半からは生理前鬱に、30代後半からは狂暴化に拍車がかかり、仕事や人間関係でやっちまうことも出てきました><
何より夫を大声で罵っては追い込み、とうとう何度かプチ家出(外出して私が寝静まるまで帰宅しない)させてしまうほどに・・!
がーん!
ほ、ほるもんのせいなのよ…と言っても旦那に理解できるはずがなく、あわや離婚危機にまで発展…!
気をつけます!もう治すから!
と反省しても、もはや自分の意志ではどうにもできないので繰り返し。
助けて~もう一人の私が暴れる~!!
ネガティブで狂暴な私がああああ~~~
・・・そんな私は命の母ホワイトを10年ほど愛用していましたが、漢方なのでこれ胃がすごく痛くなるんです。
それが嫌で「症状が出てから飲もう」って飲み方してたら、気付いた時には人格変わってて手遅れに~!
あーもーどうしよう!
やばいよ、これほんとに離婚されるよ…!!!
やっぱりレディクリで相談するしかないのかなー;
けどピルにしても市販薬にしても、薬アレルギーなので簡単に飲む気になれない…コワイ。
うーん。でも薬しかないのか…
うーん。
う-ん。
と悩んでいたら、ハーブティーに行き着きました。
2、チェストベリーを飲んでみた
お茶なら毎日飲むし、楽かも?
そう思い調べたところ、生理前症候群にはチェストベリーが効果的とのこと。
さっそく買ってみることに。
「あれ生理前の?イライラは?」 PMS 更年期 1包にチェストベリー1000mg バランスハーブティー ハレバレ HARE BARE
しかし・・・
くっ
(うううう!すみません;個人的な感想です)
の、飲みにくい・・・
なぬっ
あんたが飲んでどうするー!と、取り上げて
飲んでるうちに大丈夫にはなりましたが、
う~~~ん。。。効き目はあんまり…
よく見ると、2~3ヵ月飲まないと効果が出ないって??
う~~ん、即効性が欲しいんだよねぇ・・
あと芳香剤はちょっとなぁ・・・(すみません;)
こうしてあっさり終わりました。
そして、やっぱりまたカッとなって、やってしまうの繰り返し…
やっぱレディクリかぁ…
そう思ってた時でした。
3、enherbさんのハーブティー
エンハーブさんをネットで見かけます。
前にローズヒップティーの試飲が美味しかったもんで、買ったことがあるお店。
(サントリーの子会社であちこちにお店もあるハーブティーの最大手です)
当然、生理前症候群のお茶もあり、こちらにはチェストベリーが入っていない。
えー?それで効くの??
そこがとても気になり、どんなものかと通販で即購入したのです。
「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」
1620円(50g) お手頃なものしか買いまへん
会報も送って下さりオシャレな雰囲気(^ω^)
で、ちょうど生理前でキリキリしてたので、さっそく飲んでみました。
画像引用:【enherb】
色は綺麗な琥珀色~
(素敵な茶器がなくどうしても綺麗に写せず引用ですみません;)
深みがあっていろんな味がするんですよね。さすが、しっかり調合してるなぁ。
調合ハーブは、
シャタバリ、ジンジャー、オレンジピール、ラズベリーリーフ、ターメリック、スカルキャップ、レモンマートル、レッドクローバー、ジャーマンカモミール
だからレモンジンジャーっぽいのかー
その他の印象はこんな感じ。
*香りはフルーティーでオレンジとレモンとカモミールの香り
*味はちょっと苦味もあるようなスッキリさっぱりした味
*飲んだあと、オレンジとカモミールとジンジャーの香りが鼻を抜けます
(バスクリンは忘れて下さい><;)
そして飲み始めてみて気が付くと、
あんたが飲んでどうする~!
そして・・
なんだかめっちゃリラックスできる!効いてる?こんなにすぐ?
夫もこのお茶はなんだか落ち着くと言ってました。
成分が気になり調べてみると、
🍃 シャタバリ・・・植物性エストロゲン、免疫力をアップさせる強壮剤
🍃 ジンジャー・・・血行促進
🍃 オレンギピール・・・抗うつ、鎮静作用
🍃 ラズベリーリーフ・・・子宮筋調整 、生理痛緩和
🍃 ターメリック・・・胃粘膜保護、血行促進
🍃 スカルキャップ・・・催眠作用、鎮静作用(鬱や不安障害にも使える)
🍃 レモンマートル・・・抗菌、抗ウイルス
🍃 レッドクローバー・・・イソフラボン、鎮静作用、利尿作用
🍃 ジャーマンカモミール・・・鎮静作用、筋肉弛緩作用
ぬおおお(゚Д゚;)
鎮静作用のハーブが沢山!これは効くはずだわ~
しかもなんでまた強壮剤まで?(笑)
(シャタバリは男性にも効くそうです)
これは・・・ただのお茶じゃない・・・!
そのおかげなのか、驚くなかれ、
生理前のイライラがすぐに緩和されたのです!
即効性があってびっくりですよ!
4、驚きの効果の様子
それが実感できたのはその夜のこと・・・
「作らせといて何なのよー!!」
と、生理前なら間違いなくキレて叩き起こしてムリヤリ絶対食べさせるのですが、
このときはなんと
と、仏のように優しく許せたといううーー!!!!(゚д゚;)
しかも
などとおおお!!
でええええーーー?!
かかか、可愛いだとーーー!?
半年に一度あるかないかの神対応!雪降るよ!
びっくりしたぁあー!(;゚Д゚)
生理前は特に夫の行動が鼻に着いて小言が絶えず意地悪おばばになるのですが、突然それが消えてしまったんです!!
何が入ってるんだこのお茶?危ないものか…?(おい)
そう思うくらいすごく効いたという!
命の母Aは普通の私に戻るだけだけど、
このお茶はふわーんとして優しくなれるし、楽しくなれる。
魔法か!
なんとなく冴えるからか仕事も捗るし、小言や文句を言わなくなったので旦那はご機嫌です。
あぁ、ありがとうエンハーブ!
てかこれ
夫源病にも効くんじゃないかしら…!?(笑)
口コミとかあんまり信じないタイプですが、これは本当に驚きましたよー!
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面白かった~!ご主人がかわいらいしですね♪
私は多発性子宮筋腫で、生理中はこれが便の通り道を邪魔するので、便通を刻々と感じて、激痛なのです。。。
鍼灸院にも通い、おばちゃん先生に、とにかくカラダを温めろと(まず靴下はけ)。甘いものは体を冷やすからダメよと。
でもカモミールには、抗糖化作用があり、体の糖化を防ぎ、末端を温めてくれるから、甘いものを食べたくなったら、一緒にどうぞ、とのことでした。
自然の力はすごいですね!
病院で漢方薬を処方されたら、煮出して泥水のようなものを飲まされ、しかも1週間分で2万円と、それ自体がストレスでしたけど、ハーブティーは手軽で美味しくていいですね♪
あさひさま
きゃー嬉しいコメントどうもありがとうございます~(´▽`*)楽しんで頂けて良かったですー♪
夫がかわいらしい…ですと!?初めて言われました…!wありがとうございます(;’∀’)
あさひさんは多発性子宮筋腫なのですね、私も生理中の便通がたまに激痛の時がありますが、あれ筋腫のせいなのかしら;
相当キツイですよね;外でなったらしゃがみ込んで一歩も動けないし恐怖です> <イタタタ
それにしても鍼灸院のおばちゃん先生のお話、すごく為になりました(*”ω”*)
カモミールには、抗糖化作用があるなんて知りませんでしたよ^^そうなんだ~
しかも末端を温める作用まで!素敵情報感謝です!
私もカモミール単体で買って甘い物と一緒に摂ることにしますね♪
そして漢方ってほんと高いですよねー;って、ひえええ一週間分で二万円!?長く続けなきゃなのにそれ破産してまうわ~!!!(;゚Д゚)大変!
いやぁその点ハーブティーはめっちゃ手ごろ!!(力いっぱい)
香りが気になるときもありますが^^;手軽ですし美味しいですね♪
本当に自然の力は凄い!
この冬はカモミールでポカポカして糖化も防ぎたいと思います!
楽しくて為になるコメントをどうもありがとうございました♡
寒いのであさひさんもますますお身体を温めて(靴下を履いてw)ご自愛ください~!(=゚ω゚)ノ