健康対策

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副腎疲労の回復に効果的な「ビタミンB群・ミネラルの栄養素」まとめ

こんな症状や習慣ありませんか? こちらは ...
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副腎疲労の回復とDHEAを増やすために今日からできること

前回の続きです。 今回は副腎疲労を回復するための方法をまとめてみ...
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アナタのそれ鬱病じゃなく「副腎疲労症候群」かも?

常にダルい、何もする気になれない、ベッドから起き上がるのもしんどい、検...
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頭がピリピリと痛い「後頭神経痛」…それって怖い病気のサインかも?

前回はストレス性の「後頭神経痛」の治し方について紹介しましたが ...
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【後頭神経痛】痛みの原因と対策!私は歩くことで治りました

今回のテーマは後頭神経痛の治し方についてです。 経験者の...
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誤嚥(ごえん)の原因と母が病院でアドバイスされた5つの誤嚥改善法

今回は、先日母に聞いた誤嚥(ごえん)の改善法を紹介しようと思います。 ...
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足のむくみにはリンパマッサージとバナナと減塩!むくみに潜む怖い病気もご紹介

足のむくみ・・・ 座り仕事だと切り離せないものですが、夏のある日...
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幸福ホルモン「オキシトシン」を増加させるとても簡単な8つの方法

2018年8月11日放送の「世界一受けたい授業 世界に...
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目の健康寿命70歳!誰にでも訪れる6つの目の病気について

更新が遅れていてすみません; 今回は20...
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目指せ温活女子!ハーブパットで血流アップ!肩こりや生理痛の緩和に

今回は女性にとって切っても切り離せない「冷え」対策について考えてみまし...
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放っとくと恐ろしい尿もれ!それって「骨盤臓器脱」の兆候かも?

スタンディングデスクからの~肛門運動からの~第三話になります(どういう...
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