すっかり暖かくなり過ごしやすくなりましたね。
しかしこの時期気を付けなくてはならないのが熱中症です。
まだ猛暑ではない時期だからこそ油断しがちで、体も暑さになれていないため起こりやすい。。。
ちょうど数年前のこの時期に夫が救急搬送され、
熱中症なんてたいしたことないとナメてましたが
その恐ろしさを痛感した話になります。
これからの時期は誰でもなる可能性がありますから、
夫のケースを頭の片隅にでも置いて頂いて
少しでも参考になれると幸いです！
熱中症は突然に
あれは数年前の五月のこと――――
そして帰宅後・・・
そのあと一緒に買い物に行くつもりでしたが、彼はそのまま起き上がれなくなり…
彼はこうして熱中症になった・・・
そうなんです！なるべくしてなってますね！(^-^;
それまで外は暑くなかったので油断してしまったのです；
また運動後の冷えた炭酸をめちゃくちゃ楽しみにしていたらしく、それ以外は飲みたくなかった様で・・・
体に異変を感じてからやっと水をがぶ飲みするも、時すでに遅し～！！
熱を計ってみると37度台でした；
扇風機を当てて冷やし、水を飲ませて休んでいれば簡単に良くなるだろうと思い
私はスポーツドリンクを買いに行きました。
本当ならここで、
梅干しとかめんつゆを薄めて飲ませたり、首や脇をすぐ冷やすべきだったのです。
二人とも熱中症をナメていました。。。
急激に熱が上がる
そして約10分後に私が帰宅しました。
そのとき夫は・・
えええ！ぐったりしているー！ひー！
あわてて熱を計ったら
39度目前です！ほんの短時間で！うっそ！
熱中症のこわいのはここで、
あっという間に症状が進行し重症化してしまうところ！
症状が軽い段階で水分や塩分を摂りまくり、
冷やしまくって適切な処置を急がなければ手遅れになるのです！＞＜；
ほんとに甘いです。遅すぎます。
もちろんあっという間に体温は下がりましたが・・・
夫は寒い寒いと訴え、可哀想でした；
このとき既に体温の調節機能がおかしくなっていたのです。
夫に布団をかけ寝せていると、少ししたらまた熱が38度台に上がってしまいました；
寒くて嫌がる夫をよそに、またもや首や脇を冷やしてムリヤリ体温を下げ。。。
しかし今度は急激に下がらず、夫が寒くて物凄くイヤがったので冷やすのをやめました。
そのとき、ひとまず相撲の特番に夢中になってしまった私。(;´∀｀)
（そのまま寝てりゃ治るだろう、ぐらいの無知さでした）
すると体温は下がるどころか大変なことになってしまいます。。。！
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わー、すごく勉強になります。
旦那さん危機一髪でしたねー（汗）
いやいや、こんなに急に来るものなのですね。恐ろしい…。
そう言う私もランニングにハマってた時期に遠出して、汗ダラダラかいたのに飲み物持ってきてなくて、田舎で近くに自販機ないしーとのんびりしてたら、手が握れない位にパンパンに浮腫んでてビックリした記憶があります。
慌ててスポドリ飲んで収まりましたけど、後日詳しい人に聞いたら、これも熱中症の症状らしくゾッとしました
めんつゆとか思いもつかなかったので、本当に勉強になりました！
ありがとうございます❤
あやこさん、コメントありがとうございます～！！ヽ(^o^)丿
ほんとに短時間であっという間に悪化するので、侮れませんよね；
えええ；ランニングでそんなことが！？
手のむくみが熱中症の症状だなんて驚きですね！色々あるんだなぁ～
なんか聞くだけで手が痛くなりますね・・！((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しかも手ってあんまり浮腫むことがないから相当違和感があったことでしょう；；
スポドリが手に入って良かったですー(ノД`)・゜・。
そそ、めんつゆとかお味噌汁いいらしいですよ！あと梅干し＾＾
夏のそうめんや冷や汁ってとても理に適った食べ物だったんですね～
先人の知恵は素晴らしい✨
どうぞあやこさんも熱中症にはお気を付け下さいね！
いつも見て下さり本当にありがとうございます(*^▽^*)
思った以上に大変な事になるんですね..熱中症に対してかなり自分の認識が甘い事を痛感しました..大変勉強になりました！ありがとうございます✨☺️
見て下さり有難うございます～✨いえいえ、私も熱中症で死ぬなんてまさかーって感じで甘かったですよ先生に「熱中症はコロッと死にます！」と脅され危険な話を沢山聞いてやっと自覚しました
初期に適切な処置をすれば大丈夫ですし、対処法を知っておけば安心ですよね
思った以上に色んな症状が出たり、塩分がとても重要だったり、体の機能が色々正常に働かなくなったりと、とても驚きました..
家族が早朝にランニングしてるので、しっかり伝えておきたいと思います！
わー、そこまで覚えて頂けて嬉しいです♪はい、是非ご家族様にもお伝え頂けたらと思います✨どうもありがとうございます
こちらこそ大変勉強になりました！ありがとうございます✨☺️
汗って大事なんだね
( ゜o゜)
そそ、汗って大事なんですねー✨
脱水症状になって汗が出なくなると、今度は水分を吸収できなくなってしまうので、いくら水をガブガブ飲んでも助からないというのがまたオソロシイです
そうなる前からマメに飲まないとですね
熱中症こわーーい、注意しよう…昨日、山で初期症状みたいな感じが…気をつけねば…
ひええ！それ危ないじゃないですか～梅干しや漬け物など持参されて、あと年を召すと喉の渇きに鈍感になるそうなのでお母様にもマメに水分を促して下さいね～！
私も数年前から夏の外出でやたら足がつるようになり、靴のせいかと思ったら熱中症の初期でした～
気をつけまーす
そ…そんな、大事件が去年あったのですか…:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ 無事で良かった…。
私も真夏に満員電車に乗ると、顔が痺れる症状が出ます。そういうときは塩飴と水分を取りますが、熱中症手前なのかなぁ(ﾟ_｡)？
汗が出ない、体温調節が出来ない…勉強になります✨✨
有り難うございます～！ほんと人は死んじゃう時ってあっけないんだろうなぁ…と今でもゾッとします
えっ顔が痺れるのですか？熱中症だと筋肉の収縮運動に異常が出るらしく、たいてい手や指がしびれるそうですが、顔も関係ありそうですよね。私も夏だけ脚がつります；どうぞお気をつけ下さいね
足がつる…？！たまに眠ってる時につると痛いですよね（笑）ミネラル不足かな？？
熱中症は手足が痺れるんですね…私は鼻を中心にジワッと顔面が…（笑）
有難うございます～♪
危ない❗私の小さな頃(←なぜかw)に比べると、夏日になる月も早い、夏の気温も高過ぎると思うくらいですね5月なんて、暑くない気持ちのいい季節だったのに…。春と秋が短いと感じませんか？
長野県も暑くなって、もう我慢しないでエアコンを買いました。室内でも侮れませんね
長野ってエアコン要らなかったのですね！やはり避暑地✨そういや別荘借りてる元上司が軽井沢は夜涼しいからよく眠れてそれだけで全然違うと言ってました北海道でもエアコン付ける家が増えたそうです、どこも暑いのですねほんと春と秋が短くて極端な気候になりましたね
熱中症怖いですね！
実は自分経験あります。三年前の6月にバイトで引っ越し作業をしていた時なんですが、その日は季節外れの30℃越え❗前日余り寝れなかった為調子は悪かった案の定仕事開始1時間で汗が止まらないがその後会社の人が体調が悪いなら帰りなさいと言われ帰ったのですが、作業場が駅から徒歩15分帰りはその三倍の45分以上掛けて炎天下の日陰のない道をフラフラになりながら駅に到着したが瞬間に意識が飛ぶ…
気付いたら掛かり付けの病院の処置室で点滴を受けてました。
後日聞いた話ですと体温41度極限までの脱水症状で血液はどろどろ、死ぬ2歩手前とか❗
6時間で点滴を17本機械で強制的に身体にいれご帰宅しました。
尚この日体重が6kg減でした(￣▽￣;)
うぃちゃん様
熱中症の記事までお読み頂きありがとうございます～！嬉しいです！＾＾
ひえええ！Σ（・□・；）
うぃちゃんさんそれめっちゃ危なかったじゃないですかー！！！
6時間かけて17本もの点滴を機械でって…！！！
うちなど比にならない重症ぶり！！それはドエライ目に遭われましたね＞＜；
41度ってそれこそ筋肉溶けかけたのでは～((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
大変でしたねぇ・・・(ノД`)・゜・。
しかも6㎏減て…！それだけも過酷さを物語っております；；
あぁ～～無事に帰宅できて本当によかった～～；
シャレになりませんよー；気を付けて下さいよ～～＞＜
熱中症は本気で恐ろしいと改めて感じました。
その後は気をつけられてると思いますが、一度なるとなりやすいそうなので
夜や室内でも気を抜かず無事に夏をやり過ごして下さいね＾＾
大変参考になるお話をどうも有り難うございました♪
どうぞご自愛くださいませ(^O^)
つい先日自宅で軽い熱中症と持病のメニエール病が同時に再発しました
辛かったです(ToT)
でもその後は至って元気です(*^^*)
ひえええええ！再発マジですか！Σ(ﾟДﾟ；
しかもそのダブルコンボは最も欲しくないですねー！！(´Д⊂ヽ
うぃちゃんさんメニエールまでお持ちとは…！さぞ辛かった事でしょう～！！＞＜。
なんか親近感あり過ぎて他人事とは思えません(;^ω^)
今はお元気とのことで良かったです～
天気も曖昧で季節の変わり目も近くていつ不調になってもおかしくないですしねぇ；
くれぐれもお大事にして下さい～；
どちらもなるべく再発されませんよう心から願っております( ;∀;)