4、骨盤臓器脱 こつばんぞうきだつ・・・それぞれの症状
脅かすわけではありませんが、「骨盤臓器脱」になると現れる症状を
「膀胱瘤」「直腸瘤」「子宮脱」別に書いてみました。
4-1 膀胱瘤ぼうこうりゅうの症状（膀胱が膣内に下がって行く疾患）
・ 座ると卵の上に座っている感覚
・ 頻尿
・ 尿もれ
・ 残尿感
・ 膀胱炎を繰り返す
・ 性交痛
・ 長時間立ってると骨盤や膣が重く下がってくる感じ
・ 咳をしたり重い物を持つと下腹部に不快感がある
・ 重症になると膀胱が尿道より下がるのでおしっこが出なくなる
・ 腎臓からの尿の流れも悪くなるので、水腎症や腎不全になることも
4-2 直腸瘤ちょくちょうりゅうの症状（直腸が膣内へ落ち込む疾患）
・ 便秘
・ 便が膣側に溜まるので固くなる
・ 残便感がある
・ いきんでも便がなかなか出ない
・ 排便障害になり、膣内から指で押さないと便が出せなくなる
4-3 子宮脱 しきゅうだつの症状（子宮が膣から外へ出てしまう疾患）
・ トイレでいきむ度に子宮が出てくる感覚がある
・ 長時間立っていると膣から何かが下がってくる感じがする
・ 股に物が挟まってる感じがする
・ ピンポン球の様なものが出てくる時がある
・ 最初は自然に戻っていたのが指で押さないと戻らなくなり、出たまま戻らなくなってしまう
・ 外に出た子宮の部分が下着にこすれて痛み、出血する
・ 炎症が起きやすい
・ 下腹部の違和感、下腹部痛
・ 歩行が困難になる
・ 重症になると子宮を全摘する場合も
う～ん、怖すぎる…(╥ω╥`)
しかもこれ、単体ではなく膀胱なり直腸なりがたいてい組み合わさって起きるのが普通だそうですから、症状も重複するようです…むむむ；
そして患部の状態です。一応ご参考までに。
画像引用元：骨盤臓器脱徹底解説
※右列の「直腸脱」というのは、男性も幼児も誰でもなる病気です。
直腸が裏返って出てきてしまい、ひどいと10～20㎝出たままになって便失禁などの症状が；
もしもこれらの症状があるようでしたら、一人で悩まずに婦人科か泌尿器科で診てもらって下さいね！
医療は進んでいるので「もっと早く行けばよかった」と皆さん思われるそうです。
はぁ～脅かしてばかりですみません；(;´Д｀)
しかし重症じゃなければ骨盤底筋を鍛えれば改善できるようでして、
現に私は肛門運動でこんな驚きの効果がありました！
５、骨盤臓器脱の症状が肛門運動で改善！
５-1 あったはずの何かが消えた日…
お風呂で気が付いたのです。。。
おやおや？
ないぞ・・・
アレがいつの間にかなくなってる！！！
(ﾟДﾟ)ええええ～！！！！？
これには驚きました！
肛門運動で骨盤底筋が本当に鍛えられたようです！！✨
ポッコリが窪んだ状態なんて一体何年ぶりでしょうか…（ ＾ω＾）
でも、ちょっと待てよ・・・？
下がって来てた臓器だったんだ…！！
贅肉だと思い込んで数年間過ごしていたとは！！
無知って、慣れって、恐ろしいですねぇ…；
まぁ先生にも特に言われなかったのでまだ軽症なんでしょうけど、
骨盤臓器脱って臓器が出るまで気付かない人がほとんどらしく、それが分かるのも入浴時なんですって。
なので皆さんも普段からチェックしてみる事をお勧めします。
そしてポッコリとした違和感があったら、肛門運動を試してみて下さい(笑)
ＮＯＴ尿もれ！
ＮＯＴ子宮脱！
レッツコーモンウンドー！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
（※切れ痔や手術直後、または痔ろうで痛みのある方は肛門運動をされると痛みが出る場合があるのでお気を付け下さい。治療中の方は先生に相談して下さいね）
次ページではそんな痔主の方でも大丈夫な、骨盤底筋を鍛えるストレッチと予防策をご紹介していきます～
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お気軽に一言お願いします。 ※コメントは承認制となっております。
わっわっ（；゜Ｏ゜）
肛門運動します！！
痔主ですが、切れてないんで。
おお、りおっちさん♫
見て下さり有難うございます～(*^-^*)
これほんと怖いんで、ぜひ気が付いたときに肛門運動やってみて頂けたらと～✨
むふｗ切れてないなら大丈夫ですね！
痔もきっと治ると思うのでお大痔にして下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ
腺筋症ももうしばらくお待ちくださいね～₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾♫
お大痔(≧∀≦)
痔でも痔ろうなんですよね、やっかいな(つд｀)
しええ～！！痔ろうでしたか(ﾟДﾟ;)あれもめちゃめちゃ痛いそうですね＞＜；
痔ろうの存在をすっかり忘れて書いてしまいましたが、
手術後やシートン法とかの最中じゃなければ肛門運動大丈夫そうでしょうか…？
（痛いと元より無理ですよね）
痔全般の予防にも「肛門運動で血流をよくする」「下半身のストレッチ」が効果的だとあちこちで書かれてますし
インナーマッスルを鍛えることでいきみなども改善できるようなので、
肛門運動が予防になるのではないかと思います＾＾
どうぞ免疫が下がらないよう、よく寝てよく食べて冷やさずに、
育児中だと難しいと思いますがストレスも溜めすぎずに
そして何よりお腹を下さないよう、お気を付けくださいね。
ウオッシュレットも危険だそうですから控える方が良いそうです；
（痔ろう記事もやらなきゃですね、りおっちさんのおかげで大変な病気だと改めて分かりました。有難うございます！）
どうぞほんとうにお大痔になさって下さいね！！
コメントありがとうございました(*^-^*)