【マンガ】スーパー糖質制限やってみた!(前編)

糖質制限・うつ病

 スーパー糖質制限について

 

前回まではゆるめの糖質制限記事でしたが、

 

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そこで味を占めた私は

スーパー糖質制限(完全糖質カット)をやってしまいました(;´∀`)

 

 

今回はそれで失敗してしまったお話を漫画に描いてみます~!

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スーパー糖質制限で食べていいもの

 

まずは食べていい物から。

私のやった完全糖質カットはちょっと極端だったので以下の物だけがOKでしたが、

本によってはこれ以上食べられるのもあるみたいです。

 

あらゆる肉類

 

あらゆる魚介類

 

 

一部の乳製品(生クリームやクリームチーズ)

 

基本これだけ。

 

えええええーー!(゚Д゚;)

 

 

炭水化物果物はもちろん、

牛乳豆乳野菜大豆も糖質が微量に含まれているのでいけないのだとか。

しかもほとんどの調味料も禁止。。。

(使えるのは醤油と塩ぐらい。塩も無添加のもので。油はオメガ3です)

 

うーん。

今までのゆるめの糖質制限とは全然違うわけですね~

 

 

ちなみにゆるめの糖質制限の間食イラストで見てみると、

間食できる物もこんなに少なくなりました;

 

 

でもまぁ肉と魚と卵は食べ放題ですから、食費も安くなるし

もっと脳がスッキリするかもね~うしし(*^▽^*)

 

…と思い初めてみました!

 

スーパー糖質制限・初日

 

 

びっくりです…炭水化物と野菜がないとこんなに消化が早いものか!と。

 

 

ほんっとにヘロヘロで力が出ない…!

飢餓状態というか、もう食べ物の事しか考えられなくなってるし!!

 

極端なダイエットと同じですからねぇ・・・;

 

 

そこで ついつい

見つけて しまい ました…

 

 

ごくり。。。

 

誘惑との戦い

 

ちなみに私はこの時点で3ヵ月以上ゆるめの糖質制限をしていたので、

お菓子類は全然食べなくなっていたし、なくても平気だったのです。

 

それがどーっしてかこの時ばかりは、本能とでもいうべきでしょうか?

食欲に全く抗えませんんん。。。!

 

 

もはや理性では抑えられないレベルに~!

 

 

 

ぎょえ~~!!イキナリ糖質とりまくり!せめてチーズとか豆乳にすればよかったのに…!

 

一応控えめに一袋ずつでしたが、この時はほとんど罪悪感がなかったのもビックリでした。

なんせ飢餓状態でしたからねぇ(笑)

 

 

一応夫に言い訳するカコ・・・

 

でも夫は誰より甘い物が好きなのにどうして我慢できるの・・!?

 

不思議で仕方なかったのですが、この夫の発言で、

スーパー糖質制限に向き不向きの体質がのちに導き出せたのです~!

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それはひとまず置いといて・・

この時の空腹感たらど~~うしても治まらず、やっぱり肉焼こうか…肉だけじゃお腹空くし魚も…

 

などとモジモジうろうろしていたら・・・

なんと!

 

 

ぎゃ~~~~~!!!

地獄からの切符が届いてしまったーーー!!!

 

※閃輝暗転(せんきあんてん)って一見必殺技みたいでカッコイイですが、偏頭痛の発作です。

 

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前回の続きになります。 前回 前々回 ...

 

 

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カコの巣

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  1. @meringong says:

    いやぁ~(´ヮ`;)カコさんは追求型?完璧主義な面もあるかもですね?!食べれるの少なっ!私は自分に甘々なのを痛感します~( ̄▽ ̄;)

    • 管理人 管理人 says:

      あははwまさに完璧主義wまた極端すぎますしね;最初は本を見て鼻で笑ってたのに読み終わると「よし、やってみよう」ですから;影響受け易いでするるさんはそのままで可愛らしいからいいんですよ❤その甘く優しい雰囲気に旦那さんは癒されてるんです✨そして私も~←こわっ

      • @meringong says:

        (〃艸〃)うふふ♡全然可愛くないですよ~!私もカコさんほどストイックになれなくても、頑張りたい(p`・ω・´q)✨
        凄いなと思うのが、何かをそのまま鵜呑みにするだけでなく、試行錯誤して自分に合った方法を探し、編み出す事です!ほんと素晴らしい~✨