今回は女性にとって切っても切り離せない「冷え」対策について考えてみました。
冬だけではなく一年中冷えとお友達の私たち女性(^▽^;)
おかげで生理痛や体調不良からなかなか抜け出せない…
そんな時、ポカポカ戦士「ハーブパット」が現れました(笑)
ハーブパットとは？
皆さん、ハーブパットってご存知ですか？
よくあるのはホットパットとも呼ばれるこんなカンジのものですね。
（あずきのチカラはハーブ入ってませんが）
レンジでチンして、
これずっと気になってましたが、ハーブ入りだと結構高いし、
あずきのを自分で作ろうかな～と思いつつものぐさな私はなかなか進まず。。。
そんな時、友人が勤めているサロンで作っているハーブパットを送ってくれました！
（サロンは残念なことに閉店しました）
このハーブパットが凄い！
さっそく送って頂いた物がこちらです（肩、腰当て用）
小さいのはアイパットです。
完全手作りで、長さが40ｃｍくらいあって結構ずっしりしています！
布もさらしでサラサラで気持ちイイ～
何より到着したときからいい香りが～！ぷわ～
こちらは端の輪っかに、家にある紐を通して腰回りに巻いたり、背中に斜めにかけたりして使うそうですよ。
パットの内容
さて、こちらの中身ですが・・・
・国産小豆
・国産玄米
・オーガニックハーブ
を使用していて、期間限定で陳皮も入るそうです
(ちなみにドラッグストアにあるタイプの小豆は中国産だとか)
しかもハーブはタイのハーブ農園から直輸入。
完全オーガニックで無農薬、
凄いですね！
写真引用元：domo
パット内のハーブ内容は三種類から選べます。
・ヨモギ＆タンポポ
・ドクダミ＆タラ
・レモングラス＆ユーカリ
香りはというと、
タンポポは香りがほとんど消えてヨモギに
タラもほとんど香りが消えてドクダミに
レモングラス＆ユーカリは、ほどよく爽やか
だそうです。
評判が良く一番売れてるのがヨモギだそうで、
これめっちゃめちゃいい香り～✨
落ち着きますー！(*´Д｀)
使ってみた
さっそく使ってみることに！
● ハーブパットを電子レンジで500Wで2～3分温めます。
（２分30～40秒くらいがオススメだそう）
注意↓
※自動温め機能は使わないこと
※加熱し過ぎると焦げて使えなくなるそうです
● 温まったものは結構熱いので、私は最初はタオルで包んで使っています。
紐ナシで肩からかけたり(笑)柔らかくてまた気持ちいいのですよ～
「これめちゃくちゃいい！」と何回も口に出して言ってしまうほど！！
お風呂に入ってるみたいなぽかぽか具合と気持ち良さ！
じんわりじんわりあったまるので、湯たんぽやカイロとは全然違うんですよね。
そしてとにかく香りがいいー！もうスッキリ爽快で、癒されます！✨
店員さんお勧めの裏技
そして店員さんオススメの裏技をやってみることに。
図のようにおまたに挟むこと(笑)！
生理痛の時など、股とお腹両方を温める方法ですが、
おおおおお～！！！これほんといい！こんな使い方が！！
私はお腹を温めるときは湯たんぽなんですが、湯たんぽって隙間が空くし重いので仰向けになれませんよね。
でもこちらは軽いし密着してるので、お腹も太ももも腰も全体が包まれて暖まる感じでもう完璧！(ง ´͈౪`͈)ว
あー最高ー！✨
生理痛を和らげる効果もあるとのことですが、納得～
てかこれ当ててたらいきなりお通じ良くなりました(笑)
これも温熱効果か。。。(個人差あります)
アイパットも良き！
そしてこの小さいアイパットも、
同じ割合のハーブが入っていい香り～✨
小さいので1分くらいチンして、ミニタオルで包み
寝る前に目に当てています。
香りが落ち着くし、一日疲れた目がじんわり温められて至高～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
使用期限
画像引用元：domoブログ
ちなみにハーブパットは使い方にもよりますが一年くらいは使えるそうです。
香りがなくなってきたものはすでに中身の小豆も玄米も水分が飛んで小さくなり、
なので一年をメドに、チンして焦げくさく感じたら替え時だとか＾＾
気になるお値段
ちなみにこちらのハーブパット、もう販売されてませんが
どのハーブ配合でもお値段は2000円（税別）と激安でした。
（別途送料が360円かかります）
夏は冷やして涼しくすることができますし、繰り返し一年中使えて
国産あずきや玄米を使い無農薬ハーブですからね。
市販品でハーブを使った物は3～4000円するので、それを考えてもお得でしたね✨
もっとまとめ買いしておくんだった…
でもきっと他にも手作りで手頃な値段で販売しているお店があると思うので
素材にこだわった良いハーブパットをまたみつけたいです。
最後に
いや～ほんとに温活って大事だわ～と、しみじみ実感しました。
年を重ねると筋肉量が減って熱が作り出せなくなるので、
とても良い香りなので枕元に置いておくだけでもリラックスできますから、PMS（生理前症候群）も和らぎそう。
PMSはハーブティーで主に抑えております(笑)ハーブに頼りっきりｗ
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こんなに素敵な物を作って下さりdomoさんありがとう～！
うちの記事をブログで紹介して下さっているのでご覧下さい！
詳しいハーブのお話もこちらのブログに載っています＾＾
以上ハーブパットのご紹介でした♪
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