薬を使わずに偏頭痛を克服しました ⑦偏頭痛はスポーツドリンクで治る!

前回の続きになります(前回→⑥試行錯誤の末の発見

今回はスポーツドリンクを飲むことでどの様に偏頭痛が治まったのかをご紹介したいと思います。

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とうとう見つけた!!頭痛克服法!

さて、糖質を摂取すれば偏頭痛が起こらなくできるのではないか?と思い、

吸収の早いスポーツドリンクを毎朝飲むようにしてみた私です。

(糖分が高いので途中からは粉末を薄めました)

さらに寝ている間も血糖値をなるべく下げないために、必ずコップ一杯(薄めた)スポーツドリンクを飲んでから寝てみました。

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その結果…

ななななんと…!

偏頭痛があまり起こらなくなったのです!!!!

しかも前兆である発作の段階で、濃いめのスポーツドリンクを飲んで大人しくしてると

吐くほど酷い頭痛には至らず!

しかもしばらく経つと・・・

頭痛が治ってしまったのですーーーー!!!!

ひいいいーー嘘みたいーーー!!!なにこれ~~~~!

スポドリ飲むだけで改善?うそでしょ!

あんなに苦しんでたのは何だったの~~っ!!!

こうしてスポーツドリンク信者になった私は、

寝る前と朝起きてから欠かさず薄めたものを飲み、

また外出時や旅行先でも必ず持ち歩き、粉末を持参、

買えないときは飴をなめたりして、とにかく気をつけていました。

するとある日、職場の人に言われたのです。

自分でも忘れちゃうほど起こらなくなって、それからはびっくりするほど偏頭痛はなくなりました!!

なるとしたら年に1~2度くらいの頻度で、気圧や季節の変わり目、疲れたときやスマホゲームをやり過ぎたら…というカンジです(笑)

そこに気をつけていれば全く心配なくなり、もう何年もスポーツドリンクも飲まなくても全然平気になりました。

とはいえ、実際に低血糖が原因なのかはよく分かっていなかったんですよね。

そんなとき「低糖高タンパク質食事療法」という、ゆる~い糖質制限をやったところ、非常に元気になれたもんで、

調子に乗ってめっちゃハードなスーパー糖質制限を始めてしまったときのこと・・・

(クリックすると漫画に飛びます)

いえ、ドーナツではなく閃輝暗転(あんきせんてん)です・・・

いきなり初日に偏頭痛が勃発・・・!!!

そのときは仕方がないので一旦糖質制限をやめてスポーツドリンクを飲み、

懲りずに翌日からまた糖質制限を続けてしまったら(アホ)、2日後にまた偏頭痛で倒れました。。。

ええええええええ!!!

年に1回あるかないか程度の偏頭痛が、なんで立て続けに起こったの…!!!?

糖質制限の注意事項などを他の食事療法の本やサイトで調べまくってたら、

そこで低血糖が偏頭痛の原因であるという記事を幾つもみつけたのです。

私は全糖質をカットしてたので、完全にそのせいだと分かりました。

そしてこれまでに偏頭痛を引き起こしていたのは、自分の体質や食生活のせいだということも…!(笑)

そんなわけで次回は低血糖でなぜ偏頭痛が起こるのか?など、

最後のまとめ的なことを書いて終わろうと思います~!

次で最後なのでお付き合い頂けると幸いです~!><