低カロリーでもできる贅沢
ところでガツンと行きたい方は、カロリーが低くて豪勢なカニ鍋や牡蠣鍋がオススメです♪
カニはたらばが一番低カロリーで、30cmくらいの小さめのでしたら全部食べても110キロカロリーぐらい。
脚3本ほど残せば1単位でしょうか。
牡蠣は加熱用の小さいやつだと10個で1単位ぐらいです。
この2つを合わせてもタンパク質は２単位（160キロカロリー）なので、結構満足感があると思いませんか？
鍋だと野菜も沢山摂れるし、ダシも出ますからそのまま年越しそばのつゆにしても良さそうですね＾＾
むむむ。
私の様にもし食べられない方はローストビーフで贅沢感を味わってください。
まぁお正月ですからね、文句言わんとこ。
勿論大晦日に食べてもいいんですよ、なんか正月料理ばかりみたいになっててすみません。
そのほかには…
お酒は主治医に相談してみてOKならどうぞ～
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修行僧！w年末年始の食事は誘惑や危険が一杯ですよね〜。ローストビーフ私も大好きです。
ありがとうございます～！ｗさすが肉女子donkuronekoさん(*^▽^*)サムネも額に「肉」の文字がｗｗ牛肉苦手な私も美味しく食べられるのでローストビーフはありがたい存在です～
あぁっ！もう肉食女子のレッテルがw（いんや、女子ではなくただのBBAです）このアイコンは他の方に描いて頂きましたが私のイメージだそうですwwカコさん牛肉苦手なのですか？！あ、そうか。。。鍋では修行僧になってたしアッサリがお好きなんですね(*^▽^*)
おおー焼き鳥の皮はカロリー高いのでありますか!φ（◎。◎‐）ﾌﾑﾌﾑﾌﾑ
そそ、鶏ってヘルシーなイメージなんで皮がそんなに高カロリーなんて思いませんよね＾＾；だから調理の時は皮を取れとしつこく書いてたんですね～。でも上げても焼いても皮が美味しいのでやめられませんーｗ
素揚げした鳥皮に塩や胡椒や醤油やケチャプやソースやらマヨネーズやらーーーーもうサイコー(○´△｀)ﾉ
ふむふむ。勉強になります。ローストビーフ＆カニは大好きなので、年末年始に贅沢気分を兼ねて食べてみようっと！低カロリーってのがいいですね♪(食べ過ぎたら意味ないけどwww)
いつもありがとうございます～(*´ω`*)ﾌﾌﾌ、鰻も美味しそうでしたし贅沢な年末年始万歳です～！✨スーパーでもカニ沢山打っててやっぱテンション上がりますねぇ( *´艸｀)うちも実家でリクエストしよかなｗそれとお誕生日おめでとうございます～
ありがとうございます‼︎ 誕生日が年始なもので、みんな気を使って早めに誕生日を祝ってくれてありがたやです(´；ω；`)
おせち料理が苦手なので好きなもので贅沢したいです
こ、これは…！ダイエットしたい人への永久保存版のような濃い内容です。いきなりは無理だけど参考にしまっす
わーそこまで言って頂けるなんて描いた甲斐があります( ;∀;)どうも有り難うございます！ｳﾚｼｲ✨
特にお酒とか鶏の皮とか色々参考になりました✨
酢飯って…結構カロリーありますよね…自分で作ると「こんなに砂糖入れるの！？」とびっくりします。。あぁ…でも10貫は食べたいなぁ(´ヮ｀;)
ありがとうございます～！
そそ、10貫は行きたいですよね～10貫でも他にうどんや天ぷら食べた時の量だし（笑）←食べ過ぎ
そして酢飯はやはり砂糖が多くないと、作ってもあまり美味しく感じないですよね(^^;)
最近はカンタン酢みたいなのを買ってますが（笑）すし酢のレシピを調べて作った時はびっくりしましたね～…
はじめまして。
バカワインといいます。
Twitterからお邪魔しました。
ローストビーフがダイエットに良い。勉強になります♪
また遊びに来ますね～
はじめまして、バカワインさん(*‘∀‘)
わざわざお越しいただきコメントまでどうも有り難うございます！とても嬉しいです✨
低カロリーでも美味しいものを召し上がってどうぞ良いお正月をお過ごし下さいね＾＾
またいつでもお待ちしております～(´-｀*)