長年苦しんだ片頭痛が簡単に治りました!⑨追記 他に効果がある飲料

偏頭痛

偏頭痛記事 追記

 

前回までに描ききれなかったことを追記させて頂こうと思います。

 

一話目

長年苦しんだ片頭痛が簡単に治りました!①最初は24歳のとき
私と偏頭痛はかれこれ15年以上の付き合い。 酷い時期は毎...

2話目・・・②二度目を経て

3話目・・・③発作、閃輝暗転について

4話目・・・④病院の検査結果は…?

5話目・・・⑤イミグランを飲んでみた

6話目・・・⑥試行錯誤の末に発見!

7話目・・・⑦片頭痛を治す飲み物とは

8話目・・・⑧原因は低血糖だった

 

 

偏頭痛が治ってからスポーツドリンクを買い置きしなくなったこともあり、発作が出ると焦って何でも飲んでしまう私ですが、

それらの効果あるなしをちょっと描かせてください。

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発作が出てから飲んでみたもの

 

甘ければいいんでしょ?と思ってスポドリの代用に色々飲んでみましたが

ダメなものが実は多いので皆さんも気をつけて下さいませ;

 

 

柑橘系は特に嘔吐すると喉や鼻が痛くなるのでオススメしません^^;

塩を入れた砂糖水が吸収が早いみたいなので、ジュースに塩を足せばいいのかもしれませんが…効果あるのだろうか;

 

そこである時、苦肉の策で塩と砂糖を溶かした水を飲んでみました。。。

(スポドリ作るレシピによると、コップ一杯の水に対してスプーン大1、塩2つまみくらい。レモン汁とか入れるとマシになるといいますが・・・不味いです;)

 

 

とにかくマズイ~…!

 

いや私の作り方がズサンというのもありますが、一分一秒を争うのでお湯を沸かしてる暇などないのです!!

だからチンすると、罰ゲーム並みのマズさになるという…!(笑)

(うちが白砂糖ではなくきび砂糖(糖の吸収が穏やか)のせいで効かないのかもしれませんね~)

 

ちなみに紅茶などのカフェインはインスリンの出を妨げるので、血糖値が上がらなくなる

・・・というのを最近知りました。(ノД`)・゜・。

う~ん、何から何まで間違えてばかりいる私…!!

 

でも結局発作後は何を飲んでも今のところ効果なしです…><;;

 

 

スポドリの成分ってすごい!調合すごーい!!

粉末の買い置きがない事をいつも後悔しますが、治ると忘れちゃうんですよね;アカン・・

 

 

ところでかつて病院で

 

 

と思ったりしています。

年とって中性脂肪が上がる人がほとんどなので、片頭痛もなくなるのかなーと。

 

(一説では中年になると血管が硬くなるので膨張しなくなるため痛くなくなるという話も。

これはこれで硬化してるのでよくないので、血圧の高い方は注意ですが)

 

というわけで、どうぞ皆さんお気をつけ下さいませ!

 

また気付いたことがあれば更新するかもしれません~。

偏頭痛
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カコの巣

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  1. アバターつる より:

    偏頭痛大変ですね
    私の友達は保冷剤をハンカチにくるんで目に当てると治るといっていました!

    • 管理人管理人 より:

      つるさま

      読んで頂きありがとうございます!(^_^)
      お友達も偏頭痛持ちさんなのですね。
      私は冷やしてもダメだったのですが、他の方の参考になる貴重なご意見を頂けてありがたいですー。
      どうぞお友達にもお大事にとお伝え下さいませ。
      コメントどうもありがとうございました(*‘∀‘)

  2. アバターぎんねこ より:

    片頭痛克服の漫画、大変参考になりました!
    低血糖が原因の場合もあることを初めて知りました。
    管理人さんの重い片頭痛が以前より楽になられて良かったです。

    わたしの場合は日中の疲れや日差しで夕方から深夜にかけて、片頭痛が起こりやすく夕飯を食べると悪化して目眩や吐き気が酷くなるので、いつも食べずに安静にしていたのですが、薄めたスポドリ試してみたいと思います!
    我が家は糖尿病の多い家系で、私も小学生くらいから低血糖症や胃腸の不調、貧血、生理の不調、子宮内膜症などに振り回されてきました。
    生活改善や漢方治療でだいぶ楽になったのですが、中年になるにつれて頭痛が出やすくなってきたので、色々対策を探っていたところです。(最初は温めたりして、悪化させてました^_^)
    日頃、食事がタンパク質軽めの野菜と糖質中心の少食、甘いものは別腹生活なので、やっぱりちょっと改善していこうと思いました。
    ただ、あんまりタンパク質系の食品がたくさんは食べれないので(特に肉)、少しずつ改善していこうと思います。(組み合わせと回数で、貧血の改善にもなりそう)
    貴重なご経験を掲載してくださってありがとうございました。

    あと、私も以前に厳格な糖質制限食を試してみたことがあるんですが、肌がブラとショーツの形にかぶれてしまいました。(糖質を取らないと肌の免疫力が落ちるそうです)
    向き不向きがありますねー。

    • 管理人管理人 より:

      ぎんねこ様

      この度はご訪問及び、熱量の高い素敵なコメントをどうもありがとうございます!(*゚∀゚*)

      子供の頃から振り回されてる不調、分かりみが過ぎます〜!
      様々な対処法のおかげで楽になられて本当に良かったですね!

      そうですか、ぎんねこさんは夕方から深夜にかけて偏頭痛が起こる体質なのですね。
      それはお仕事の帰宅時も不安でしょうし、夜の予定が入れられない上に夕飯が食べられず…辛すぎますね(;_;)

      偏頭痛の誘発材料にも個人差がありますもんね。
      血糖値もおそらく関係してそうに思うので、糖尿病に気をつけつつ私のやってみた方法をお試し頂けると幸いです。

      タンパク質、私もあまり摂れなかったので分かります〜
      味噌汁やスープ、お粥に混ぜたり、鍋や煮物など調理が楽で胃に優しい物が今も基本です(笑)
      面倒なときは温めた豆乳やプロテインで済ませてしまったり(^◇^;)

      糖質制限されてたなら栄養素は把握されてますでしょうし、少しずつ食事も切り替えて参りましょう♪

      えっ糖質を摂らないと肌の免疫が!それは知りませんでした!
      ほんと向き不向きってありますよね〜

      私はもう糖質制限はほぼやってないんですが、普通に食べてても年に一度くらいは偏頭痛があるので、
      糖質はやはり必要なんだと思いますね(^_^;)

      歳を重ねると色々出て来ますが、長年身体と向き合ってきた私達ですから
      これからもきっとなんとか切り抜けつつ、体調維持して行けると信じたいですw
      お互いにゆるりと頑張りましょう♪

      ぎんねこさんの偏頭痛がどんどん減って夕飯を楽しめる様になりますよう、心から願っております!
      どうぞお身体にはお気をつけ下さいませ。

      コメントどうもありがとうございました(^O^)