初日から低血糖で偏頭痛に
ずっとならなかったのになんで突然偏頭痛にーーー！？
そうか！低血糖のせいか！
うおおお！急いで糖質を入れなくては！！
※偏頭痛の発作がでると数分後にものすごい頭痛が襲ってくるのですが、早めに糖質を摂ると抑えられるのです。スポーツドリンクがベスト！
関連記事
しかしこの時はもう偏頭痛が治っていたためスポドリなど常備しておらず
きび砂糖と塩ひとつまみをお湯に溶かして飲みましたが…
まずいし全く効かない！きび砂糖吸収おそっ
結局夫にポカリを買ってきてもらったものの、久々のせいかかなり酷い偏頭痛で半日寝込みました…(ヽ”ω`)
エライ目に遭った…
それにしてもスーパー糖質制限の初日から糖質摂りまくる私って・・・！！
その時は自分が、よもや完全糖質カットに向かない体質だとは思わずに
無理に続行して酷い目にあうのでした。。。トホホ；
スーパー糖質制限 二日目
二日目もやはりヘロヘロ・・・またもや飢餓状態。
我慢できずお菓子を食べてしまい、何のための糖質制限か！と；
夫は体調いいと言ってましたが便秘が更にひどくなりました…；
調べたらこのヘロヘロを補うためにはカロリーを増やし、便秘解消には脂質を摂れとのこと。。。なので
満足満足！
でも甘いもの欲求がまったく改善されず…！元々そんなに欲しくないのに無性に食べたい！
スーパー糖質制限 三日目
三日目ですが、また朝食後に空腹と闘っていると、酷い偏頭痛に襲われてしまうのでした～～！！
どーーして！
しばらく年に一回くらいしか偏頭痛にならなかったのに～…！
そこでまたスポーツドリンクです；（私の場合、偏頭痛発作の時点でスポドリを飲むと頭痛が治まるので）
うおおお何の為の糖質制限か！
もーやめた！！偏頭痛になる方が私には死活問題！
せっかく治ってた偏頭痛が立て続けっておかしいでしょ！
かくして私のスーパー糖質制限は、たった3日で幕を閉じたのでありました…ぺぺんっ
（はやっ）
いえこれは私の場合、糖質カットすると低血糖になり偏頭痛が起こる体質だったからなのです；
参考にした「スーパー糖質制限」の本の著者が言うには
「人間は低血糖にならないよう膵臓からホルモンが出るから大丈夫」とのことで信じてしまいました。
しかしあとから分かったのは、
生理前や成長期、更年期の女性は低血糖になり易いのでダイエットやスーパー糖質制限はやってはいけないということ…；orz
（私はこのとき生理前）
とほほー
しかもそれ以外に、体質によっては糖質カットは危険な事が分かりました。
人間には二種類の体質がありまして、これにより太り易さやダイエットの方法も全く違うというのです！
これについては後編で描かせていただきますね～！
後編へ～続く！
お気軽に一言お願いします。 ※コメントは承認制となっております。
いやぁ～(´ヮ｀;)カコさんは追求型？完璧主義な面もあるかもですね？！食べれるの少なっ！私は自分に甘々なのを痛感します～(￣▽￣;)
あははｗまさに完璧主義ｗまた極端すぎますしね；最初は本を見て鼻で笑ってたのに読み終わると「よし、やってみよう」ですから；影響受け易いでするるさんはそのままで可愛らしいからいいんですよ❤その甘く優しい雰囲気に旦那さんは癒されてるんです✨そして私も～←こわっ
(〃艸〃)うふふ♡全然可愛くないですよ～！私もカコさんほどストイックになれなくても、頑張りたい(p`･ω･´q)✨
凄いなと思うのが、何かをそのまま鵜呑みにするだけでなく、試行錯誤して自分に合った方法を探し、編み出す事です！ほんと素晴らしい～✨